Trainingen voor mantelzorgers

Heeft u als mantelzorger veel taken op uw bord of ervaart u stress? Dan kunt u zich aanmelden voor een van de trainingen.

BordjeVol

In deze gratis training krijgt u inzicht in welke activiteiten energie opleveren en welke energie kosten.

De training is online via Zoom te volgen op:

  • 9 februari in de avond
  • 11 februari in de middag
  • 10 mei in de avond
  • 12 mei in de middag

Meedoen kan in een groep of individueel. Voor informatie en aanmelden bel of mail het Steunpunt Mantelzorg 06-113 612 02 of steunpuntmantelzorg@soest.nl

Kindergroep Billy Boem

Zijn er problemen bij jou thuis en voel jij je daardoor niet fijn? Bij Billy Boem leer je dat het niet aan jou ligt wat er thuis gebeurd.

Een gratis training voor kinderen en jonge mantelzorgers van 8 tot 12 jaar. De training start op 2 maart van 15.30 tot 17.00 uur.

Voor informatie en aanmelden bel of mail Stichting Welzin 033-469 24 69 of info@welzin.nl.

Assertiviteitstraining

Vindt u het lastig om voor uzelf op te komen? Kruipt u hierdoor in uw schulp? Wat assertiever worden kan helpen.

De training start in april bestaat uit 8 dinsdagavonden en is ook voor volwassenen die geen mantelzorger zijn.

Voor informatie en aanmelden bel of mail Stichting Welzin via 033-469 24 69 of info@welzin.nl.

Aan deze training zijn geen kosten verbonden. 

Stilstaan bij jezelf

In vijf stappen naar bewust keuzes maken door stil te staan bij jezelf. 

De bijeenkomsten starten op 8 maart en zijn van 13.00 tot 15.30 uur. 

Voor informatie en aanmelden bel of mail Amanda Minkema via 06-537 905 98 of amanda@havecourage.nl.

De kosten zijn 40 euro.

Stilstaan in drukte

U leert zich te ontspannen. Voor mensen die door drukte te lang doorlopen met klachten zoals hoofdpijn en pijn in de schouders. 

De training start in april en duurt 8 donderdagavonden. De training is ook voor volwassenen die geen mantelzorger zijn.

Voor informatie en aanmelden bel of mail Stichting Welzin via 033-469 24 69 of info@welzin.nl.

De kosten zijn 40 euro. U heeft een aanvullende verzekering voor fysiotherapie nodig, de training telt voor vier zittingen. 

Omgaan met dementie

U leert hoe u beter kunt inspelen op veranderingen in het gedrag en emoties bij uw naaste. En u leert hoe u goed kunt blijven zorgen voor uw naaste en voor uzelf.

De data van deze training volgen nog.

Voor informatie en aanmelden bel of mail de SWOS via 035-602 36 81 of info@swos.nl.

De kosten zijn 30 euro.

Naar overzicht